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Un objectif – un potentiel -> un résultat
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LE CONCEPT OPTIM RESULTS

Un travail de qualité, des résultats exceptionnels

Ne jamais abandonner !

NUTRITION

Une alimentation saine, pour un corps dans un esprit sain

Nos propositions en terme d'alimentation :

  • Élaboration d'un plan d’alimentation sur 1 mois (Chaque semaine, vous aurez 5 idées de plat pour le petit déjeuner, le déjeuner, le collation de l'après-midi et le diner) - Au total, plus de 100 idées de plats et recettes
  • Suivi personnalisé afin d'ajuster le plan d’alimentation si nécessaire en fonction de chacun

ENTRAINEMENT

Un résultat optimal en combinant la nutrition & l’entrainement

Nos propositions en terme d'activité physique et suivi :

  • Élaboration d'un programme complet, structuré et facile à suivre (échauffement, entrainement et étirement)
  • Programme adapté pour tous ! Il existe 3 niveaux d'entrainement : débutant, intermédiaire et avancé
  • Programme modulable, évolutif et personnalisable !

 

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Le principe d'Optim Results est d'optimiser le potentiel de chacun d'entre nous via un entrainement adapté afin d'atteindre un ou plusieurs objectifs :

  • Perte de poids
  • Élimination de la masse graisseuse
  • Combattre la fatigue et le stress
  • Sèche
  • Renforcement musculaire
  • Développement musculaire
  • Amélioration des performances
  • Dépassement de soi
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Gain en autonomie
  • Gain en assurance

PAS DE PROBLÈMES, QUE DES SOLUTIONS

Venez comme vous êtes !

Un des problèmes que l'on rencontre lorsque l'on désire atteindre un objectif, est la masse d'information que l'on trouve sur internet. Avoir le corps tant désiré semble quasiment IMPOSSIBLE ou peut s'avérer très cher....

Différencier le vrai du faux semble être une tâche compliquée!

Les solutions miracles, les régimes draconiens, les produits minceurs... tout cela en faisant abstraction du mal que cela peut procurer au corps mais aussi au mental.

On nous fait rêver avec des slogans accrocheurs :

Pas de pb, que des sol1

Nous allons ici, autant que faire se peut et de façon sincère, aider toutes personnes souhaitant aller de l'avant et d'atteindre son objectif.

IL N'EXISTE PAS DE SOLUTION MIRACLE !!!

PAR CONTRE ...

Dans notre cas, 3 termes sont à garder en tête : 

  • ENTRAINEMENT
  • ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE
  • MENTAL D'ACIER

'Qui veut cherche un moyen. Qui ne veut pas cherche une excuse'

                                                                            - Proverbe chinois -
DES RÉSULTATS RAPIDES

DES RÉSULTATS RAPIDES

L'intensité des entrainements et l'alimentation équilibrée sont les clés d'une transformation rapide

PAS BESOIN DE MATERIEL, NI DE SALLE DE SPORT

PAS BESOIN DE MATERIEL, NI DE SALLE DE SPORT

Aucun matériel nécessaire, ni endroit spécifique. L’entrainement peut se faire à la maison, dans un parc ou dans une salle.

ADAPTÉ POUR TOUS

ADAPTÉ POUR TOUS

Hommes, femmes, jeunes, âgés, sportif ou non... les programmes Optim Results s'adapte aux besoins de chacun

Découvrez dès à présent le programme Optim Results en cliquant ICI.

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COMPÉTENCES & SERVICES

Qui suis-je & ce que je fais

Me3
Je suis Abdeslam, 34 ans et fan de sport. J'ai créé ce blog afin de faire part de mon expérience dans le monde du sport, du fitness et de la santé. Après avoir testé différentes méthodes dans l’objectif d'atteindre mes objectifs, j'ai finalement trouvé LA solution à tous mes problèmes. En effet suite à de nombreux échecs, je suis parvenu à comprendre énormément de points qui m'ont permis, et permet à beaucoup d'autres, d'optimiser le potentiel en nous ! RÉSULTAT : une nouvelle silhouette comme je le souhaitais et une bonne santé.
  • Coaching
  • Nutrition

A travers mes années d’expériences dans le monde du sport et notamment celui du HIIT (entrainement à haute intensité), j'ai pu acquérir une grande autonomie dans la pratique du sport et de la préparation physique ce qui a complétement changé l’aspect de mon corps.

Ayant testé beaucoup de solutions afin d'obtenir des résultats, qui pour beaucoup ont été un échec, j'ai finalement trouvé la réponse à toutes mes problématiques :

  • un entrainement efficace
  • une alimentation saine
  • un style de vie sain
  • une motivation hors norme

Tous ces éléments m'ont permis d'atteindre mes objectifs et d'améliorer considérablement mes performances.

Ainsi au travers de toutes ces expériences, je pourrais de façon optimale orienter, coacher chacune des personnes ayant pour objectif de changer de corps et de vie.

Ayant constaté et compris que la nutrition est un élément majeur dans l'atteinte des objectifs d'un corps sain dans un esprit sain, je me suis énormément documenté afin de tirer un maximum de profit quant à mon alimentation.

Dans le monde du sport et de la santé, on entend malheureusement parler de tout et n'importe quoi. Il n'existe pas de produit miracle ou d'activité sédentaire pour perdre du poids. L'unique moyen de perdre du poids est de rééquilibrer son alimentation, manger plus sainement et bouger.

Concernant les produits complémentaires, ils ne feront jamais le travail à votre place. Certains produits vont peut être légèrement aider dans la prise de masse mais encore une fois, si ce genre de complément alimentaire est consommé sans faire attention à son alimentation, alors cela est complétement futile. Ça reviens limite à jeter son argent par la fenêtre.

La consommation de ce genre de produit est à mon sens absolument pas nécessaire pour nos objectifs et c'est ce que je vous prouverai à travers notre programme d'entrainement.

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