Motivation, comment la trouver et la garder

COMMENT TROUVER ET GARDER LA MOTIVATION POUR PERDRE DU POIDS   LA MOTIVATION, un élément capital pour mener à bien son projet ! L’envie de perdre du poids peut s’avérer difficile lorsque celle-ci n’est pas poussée par la motivation. La plupart des projets entrepris par contrainte, par soucis de santé ou tout autre raison n’aboutissent…