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Bien dans ton corps, bien dans ta tête

 

BIENVENUE A TOUTES ET A TOUS,

Marre de ne pas être satisfait de votre silhouette....

Marre d'être tout le temps fatigué....

Marre de ne pas savoir comment manger ...

Pas de temps pour pratiquer une activité physique ??

Vous cherchez à mincir, à perdre votre masse graisseuse et retrouver la forme ?

Le programme Optim results est fait pour vous !

 

Un programme complet de 15 semaines minimum vous permettra de prendre de nouvelles habitudes alimentaires, de vous exercer de façon efficace et de retrouver la forme.

Il est un réel tremplin pour repartir sur de bonnes bases

Pas besoin d'abonnement de sport, pas besoin d'une heure par jour d'activité sportive. Le programme Optim Results est adapté pour toutes personnes ayant la volonté et la motivation d'aller de l'avant. Il vous permettra de tirer le meilleur de vous même à travers des entrainements courts (15 à 45 min grand maximum) mais très effaces !

 

EN REJOIGNANT LE PROGRAMME OPTIM RESULTS, PLUS DE CASSE TÊTE ! TOUT EST PRÉPARÉ POUR VOUS !

Vous aurez accès à un programme structuré et très facile à suivre.

Plus besoin de réfléchir, vous n'aurez qu'à suivre les instructions et recommandations. C'est un réel programme clé en main.

Chacun d'entre vous aura un suivi dédié et pourra évoluer de façon efficace. Personne n'est laissé à l'abandon !

Le programme pourra évoluer en fonction de chacun. Il est modulable, évolutif et personnalisable !

 

Voici un aperçu du programme.

Articulé en 3 phases, vous aurez accès à une interface dans laquelle vous aurez chaque semaine, 5 programmes types comprenant :

  • Une phase d’échauffement
  • L'entrainement du jour (Workout of the day : WOD)
  • Une phase d'étirement
  • Le plan d'alimentation de la journée

Le programme est réellement adapté pour tous ! Chacun n'ayant pas le même niveau, il existe alors 3 niveaux d’entrainement :

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Ainsi, chacun travaillera sereinement et pourra en fonction de ses capacités et son avancement, basculer simplement d'un niveau à un autre.

Point de monotonie dans ce programme :-) !!

La prochaine session Optim Result ouvrira très prochainement.

Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste d'attente pour participer au programme !

Inscription à la liste d'attente pour la prochaine session du programme Optim Results